热点排行 |  热点排行  | 世界之最  | 教育排行  | 娱乐排行  | 旅游排行  | 科技排行  | 深度排行  | 城市排行  | 生活排行  | 奇事排行 
参考消息 参考之家 > 技巧汇总 >  > 正文 

生活小技巧,一条热毛巾让你活得更健康

2017/1/17 13:36:33  编辑: 参考消息  来源: 互联网  关键词:

  医学上有句话是这样讲的,温则通,通则不痛,我们生活中每天都会用到的小小热毛巾,不仅可以帮你缓解疲劳,还有一些意想不到的治病功效,下面参考消息小编将会为大家一一揭晓,感兴趣的朋友赶紧过来看看吧

  热敷要点

  选择洁净的毛巾,在40~45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应无灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。

  一般每5分钟,更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间1 5~20分钟,每天敷3~4次。

  1、缓解眼疲劳

  可轻闭双眼,将热毛巾敷于眼上,保持呼吸自然,放松心情。但需要经常调换热水,以保持足够温度。

  熏热敷法,也适用于眼部热敷。

  可将40摄氏度左右的热水倒入杯内,闭眼将眼部凑在杯口处。热水内放入桑叶、菊花、金银花等清热消炎的中草药,还有清热明目的作用。

  2、预防耳疾

  用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防耳部疾病产生。

  先用热毛巾掩盖住耳朵一边,过几分钟后换另一边,交替重复做5遍,每天2次。

更多
首 页 上一页 1 [2] [3] [4] [5] 下一页 尾 页 共5 条记录DevPager V1.0 Beta ! By 维诺工作室技术团队 CopyRight 版权所有 (C) WwW.Wy28.CoM 2008        
上一篇:世界上最惊人的24个世界之最,你绝对想不到    下一篇:揭秘马云真正后台:意想不到
   精彩推荐
相关阅读
美国各州经济实力
2019人口增长
法国人竟这样区分
越南美女对中国男
热门推荐  
居家各种小技巧,从此生活没烦
这些生活小窍门,你值得拥有!
小技巧:去鱼鳞、除口气其实很
据说这样煮板栗 好吃香甜又易
生活小技巧:把毛巾放进盐水五
生活小技巧,简单又实用,送给
6个小技巧让你的生活更便利,
学会这12招,让厨房一层不染
喝水的十个坏习惯一定要改:不
这35条生活小窍门,每条都实
睡觉前的十大生活禁忌:不看你
你不一定知道的实用生活小窍门
    经典回顾
参考图文
精选图文
参考之家是媒体报道的集合网站,喜欢参考之家的网友都可以通过本站获得相应信息。参考之家是参考消息爱好者的乐园 以通过本站获得相应信息。参考之家是参考消息爱好者的乐园。