热点排行 |  热点排行  | 世界之最  | 教育排行  | 娱乐排行  | 旅游排行  | 科技排行  | 深度排行  | 城市排行  | 生活排行  | 奇事排行 
参考消息 参考之家 > 参考消息 >  > 正文 

女性长期吸二手烟的危害,如何排出烟毒?

2019/2/23 11:15:33  编辑: 参考消息  来源: 互联网  关键词:二手烟

  二手烟是指别人吸香烟,而你在吸香烟的烟雾,一般是女性经常会吸二手烟。以前科学不发达,人们认为不吸烟就是在养身体,而现代医学研究发现,吸二手烟的危害比吸一手烟更大,尤其是女性长期吸二手烟会增加患肺癌的风险。很多公共场合都是明令禁止吸烟,但是总会有一些素质低下的人公然吸烟,屡劝不听,从而导致二手烟成为人们健康的一大威胁。尤其是对女性,二手烟更有着你始料未及的危害。下面来了解一下女子长期吸二手烟会有哪些危害。

  这是因为烟草在燃烧时会产生上百种的有害物质和几十种的致癌物,而女性会把这些致癌物会吸进体内,形成烟毒堆积在肺部。尤其是一氧化碳和亚硝酸胺这样致癌物,会伤害器官细胞,引起癌变,所以吸二手烟的女性会比其他人得肺癌的几率超出6倍还多。

女性长期吸二手烟的危害,如何排出烟毒?

  女性长期吸二手烟的危害

  很多人都不知道长期吸二手烟,还会容易得冠心病,也就是说女性长期吸二手烟还会让自己心脏不好,缩短寿命。之所以会这样是因为二手烟里的有害物质太多了,而这些有害物质会进入血液里,增加血脂的含量。而血脂高就会影响血液循环,形成脂肪球堵塞血管,刺激心肌细胞。要知道心肌组织有调节血流和血压的作用,所以心肌受损容易得冠心病,诱发心梗,所以女性要远离二手烟。

  此外,女性长期吸二手烟还会发生慢性咽炎,或者是其他的呼吸系统器官炎症,比如它含有的焦油和尼古丁物质,会降低人体免疫力,导致呼吸器官被病菌感染,出现反复发作的炎症等。除了这个危害,现代医学研究发现,长期吸二手烟的女性还会出现内分泌失调,生殖器官病变等,不利于女性生孩子,情况严重还会让女性失去怀孕的功能。还有女性会因为长期吸二手烟,容易得乳腺癌和宫颈癌这样危害很大的疾病,不利于健康长寿。

  现在你应该知道二手烟对女性健康的危害有多大了,要想长命百岁,就要远离二手烟。如果实在避免不了,就要采取这样的措施帮助身体排出烟毒。

  怎么做能帮助女性排出烟毒

  首先就是要多喝水,因为多喝水可以产生尿液,而有一部分烟毒会随着尿液一起排出体外,可以减轻烟毒对女性健康的伤害。还有要记得多运动,多流汗,这是因为汗液也是身体排毒的一种方式,可以帮助女性加快排烟毒的速度。

  其次就是常用一些有排毒效果的食物泡水喝,比如胖大海和菊花,就是有减轻肺部压力,帮助烟毒快点排出体外。而且胖大海和菊花还有降火气,滋养肺部,缓解咳嗽的症状,对治疗咽炎有一定的效果。特别是有些人早上会呕心干呕,可以常用胖大海泡水喝,或者是常用菊花泡水喝,来减轻症状。

女性长期吸二手烟的危害,如何排出烟毒?

  女性如何预防二手烟

  1、与女性生活的烟民要尽量少抽焦油含量高的香烟,控制烟量,烟民及二手烟民都要加强身体保健,如多进行强体锻炼等。

  2、烟民要注意少在公众场合抽烟,尤其是通风条件不好的室内空间,减少对自身和他人的呼吸环境的污染。女性在公共场合如有人抽烟,应佩戴防雾霾口罩,减少二手烟的吸入。

  3、女性在家庭或办公室、会议室等经常性的抽烟环境中最好能主动采取消除或减轻空气污染的措施,如摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等,或使用空气净化设备。

  女性想减轻二手烟给身体带来的伤害,除了上面的那些方法,还可以常喝茶来改善。有些人虽然是老烟民,但是身体很健康,就是因为他们有喝茶的习惯。所以对于女性来说,喝茶也是一个很好的排毒方法,有利于日常养生。

更多
首 页 上一页 1 下一页 尾 页 共1 条记录DevPager V1.0 Beta ! By 维诺工作室技术团队 CopyRight 版权所有 (C) WwW.Wy28.CoM 2008        
上一篇:古代大臣上朝手里拿的牌子是什么?期间能上厕所吗    下一篇:高血压不一定非要吃药,这3种碱性食物稳定血压
   精彩推荐
相关阅读
美国各州经济实力
2019人口增长
法国人竟这样区分
越南美女对中国男
热门推荐  
北京抓获百米巨型蟒蛇
北京抓获百米巨型蟒蛇真相揭秘
    经典回顾
参考图文
精选图文
参考之家是媒体报道的集合网站,喜欢参考之家的网友都可以通过本站获得相应信息。参考之家是参考消息爱好者的乐园 以通过本站获得相应信息。参考之家是参考消息爱好者的乐园。