健康二师

健康二师是重庆第二师范学院学生们的健康记录与管理应用，可与智能手环配对使用，记录睡眠、运动数据并制定目标，监测运动量、卡路里消耗和睡眠质量，完成任务。睡眠情况记录、数据统计、运动步数记录和智能运动时间轴。

《健康二师》功能指南：

1.记录用户的睡眠情况，包括入睡时间、醒来时间和睡眠时长，帮助用户了解自己的睡眠质量。

2.通过与智能手环的配对使用，能够统计用户的运动数据，包括步数、卡路里消耗等，让用户清楚地了解自己的运动情况。

3.根据用户的身体状况和需求，帮助用户制定合理的运动目标，并提供相应的运动计划和建议，帮助用户实现健身目标。

4.通过智能手环的监测，实时监测用户的运动量，并根据用户设置的目标进行提醒和记录，帮助用户保持良好的运动习惯。

《健康二师》软件优势：

1)根据用户的运动数据，准确计算出用户消耗的卡路里数量，让用户清楚地了解自己的运动效果和能量消耗。

2)通过智能手环的睡眠监测功能，监测用户的睡眠质量，包括深度睡眠时间、浅睡眠时间等，帮助用户改善睡眠质量。

3)设计了一系列的健康任务，根据自身情况选择任务并完成，通过任务的完成情况可以评估用户的健康状况和进步。

4)提供地图功能，查看附近的健身场所、跑步路径等，方便用户选择合适的运动地点。

《健康二师》软件测评：

*定期发布各类健康活动信息，直接报名参加，让用户积极参与健康活动，享受运动的乐趣。

*统计用户的步数，并与其他用户进行排名，用户可以通过排名榜单，与其他用户比拼步数，激发运动的动力。