喜马拉雅睡眠

现在这个社会每个人都顶着非常大的压力，可能很多的小伙伴因为各种压力而影响了睡眠，如果你的睡眠不好，第2天的学习和工作都会受到影响。大家如果不调整好睡眠的话，可能会形成一个恶性循环，你以后的生活和工作就会越来越麻烦，喜马拉雅睡眠能够帮助大家改善自己的睡眠情况。

《喜马拉雅睡眠》软件特色：

让你彻底告别失眠，轻松养成科学良好的睡眠习惯，精神抖擞地醒来，让你的心情舒畅。

内置的睡眠问卷可以帮助你更快地掌握睡眠状态，保持精力充沛。

支持无线睡眠监测功能，自动睡眠监测，为您提供身体运动、心率、呼吸、打鼾等睡眠体征数据。

内置精选睡眠音乐，无需佩戴耳机或使用其他外部设备，可帮助您更快入睡，有效延长深度睡眠时间。

《喜马拉雅睡眠》软件优势：

1.一款睡眠辅助工具，该软件具有睡眠检测、睡眠闹钟等多种功能，可以帮助用户拥有更好的睡眠。

2.从入门到高级的进阶式睡眠课程，让每一个用户都能调整自己的睡眠。

3.汇聚全球顶尖睡眠专家，以及哈佛大学、中科院、伯克利的顶尖名师，定制海量高品质的睡眠音乐、白噪音、睡眠课程。

4.最新的助眠技术打造全面的睡眠检测功能。轻松了解睡眠情况。

《喜马拉雅睡眠》小编评价：

平台提供了各种各样的声音，有了这些声音的帮助，大家可以快速的入睡。更多特色的服务等着你去发现，通过不断的练习，我们的用户可以感受自己的呼吸频率，让你放松身心，在睡眠的时候不再有压力。